Comme toujours une bonne ambiance au sein du groupe RUN.
L'entraînement : 25' footing sur le Mont Boron + 12' de PPG , et 8 x 150m en côtes et retour au calme avec les étirements.
J'attends vos commentaires pour raconter cette séance avec des rebondissements, des chutes sans oublier la rencontre de Pascale...
Un petit commentaire pour notre coach adoré. Et comme il y a du soleil ce matin, je me sens pousser des ailes! Normal pour un albatroce!
RépondreSupprimerFred, nous te remercions encore mille fois pour ces magnifiques clichés, que tu n'auras que très peu de peine à revendiquer. En effet, compte tenu de l'effet artistique recherché (léger flouté), je ne pense que notre ami Rémy de Breil se manifeste pour se déclarer en être l'auteur. Toutefois l'initiative est louable, et je me suis rendu compte qu'en plissant les yeux, la qualité de ces magnifiques photographies devenait tout à fait acceptable. Et comme je suis indulgent avec les gens de bonne volonté, je ne ferai aucune remarque désobligeante à ce sujet. Mais au contraire à toute ma reconnaissance, j'adresse à notre photographe amateur tous mes encouragements les plus sincères. Tu es sur la voie du progrès, et seule la persévérance fera de toi le futur "Robert Doisneau". Et comme aime à nous le rappeler un certain coach adoré lors de nos entraînements: seule la défaite nous fait progresser, jamais la victoire!
merci pour cette belle séance, mon fils a adoré, il était content, lui voulait faire des escaliers. Moi je voudrais savoir quelquechose et surtout la réaction de pascal. Comment s'est terminé ta rencontre mémorable? as-tu conclus? Pour rappel aux absents, pascal fait tomber comme les mouches les hommes. Ha cette pascale, quelle classe quand même.
RépondreSupprimerje vous rassure je n'ai pas poursuivi mon aventure avec Georges clooney du vieux nice et je ne fais plus chavirer les hommes depuis que j'ai changé de déodorant
RépondreSupprimerbonnes raquettes a tous et bravo a l'albatroce pour son inspiration