Pour tenter un petit retour en groupe, à allure modérée, après 3 ou 4 sorties de convalescence seul, je vous propose de prendre un café ensemble samedi vers 10h30 ... mais après, bien sûr, nous être retrouvés au port, vers 9h00, et avoir effectué un footing traditionnel direction Villefranche, Mt Boron ou Prom (Est, Nord ou Ouest. On va éviter le Sud).
Qui est partant ?
Que celles et ceux qui sont sur des programmes spécifiques ne se déroutent pas de leurs plannings, mais ils seront les bienvenus au café.
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désolé, je ne serais pas là, je suis a ascros pour voir l'avancement des travaux. bises
RépondreSupprimerbonjour à tous,OK pour moi à 09h00 au port de Nice pour un petit entrainement avant café
RépondreSupprimerje viens seul, Gisèle est partie courir avec sa fille à Madrid histoire de changer un peu de parcours
A demain
coucou, si je me leve je viens courir avec vous les garçons mais depuis le marathon je n'ai plus rechaussé les baskets alors cool, si à 9h je ne suis pas au rendez vous partez sans moi bises à tous
RépondreSupprimerGégé vous fait dire qu'il y sera aussi.
RépondreSupprimercoucou la compagnie si vous avançez à 8h30 le rendez vous à l'église du port nous y sommes avec marie caroline.
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