Le grand jour arrive pour certains et certaines , tous ces efforts pour enfin le vivre ce fameux marathon !Ne pas oublier à l'hydratation, la crème Nok, les petits pansements anti frottement bien sûr.
Run est avec vous, bon courage à toutes et tous.
Pour les autres, RDV de dernière minute:Samedi 19, à 9h au port!
Merci pour ces encouragements !
RépondreSupprimerMais c'est quoi la crème NOK ?
Moi j'ai eu la crème Mont-Blanc ce soir et pour l'hydratation, dimanche soir, j'aurai le Beaujolais primeur.
Bon week-end à tous.
Et RV en quinze, pour moi (le 3 déc. je crois).
André.
Je ne viendrais pas courir je vais faire le parcours du marathon a vélo et je vais chercher un endroit ou je pourrais encourager notre Andre ,Helene et les autres bon courage et amusez vous bises
RépondreSupprimerAu boulot samedi, bonne séance et bon marathon !
RépondreSupprimerbon et ben je n'ai pas pas vu le message, tant pis. bon courage à nos représentants pour demain, je vous soutiendrait par la pensée.
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