Si j'ai pu saluer Valérie, Fred, Jacques et Rémy vers 8h30, devant le Méridien, mais après ça a plutôt été la cohue.
J'ai tout de même aperçu Gillian, vers le port, qui préparait son Marathon de Genève, Audrey vers l'aéroport et Mélanie qui nous encourageait après avoir fini son 10 km.
Il y avait aussi Pascale aux encouragements. Merci.
Et vous, qu'en avez-vous pensé de cette course ?
Pour ma part, j'ai un peu souffert : 21 km avec aussi peu d'entraînement, c'est pas évident. Mais les kinés m'ont retapé.
Merci de vos commentaires. A bientôt.
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Pourtant quand nous nous sommes croisés, tu semblais en grande forme ! J'ai profité du semi pour faire ma sortie longue de 2h15. Du coup, je n'avais pas besoin de prendre de gourde avec moi, j'ai profité des ravitaillements. C'était bien sympa, même en coup de vent, de tous vous voir, y compris Fred, qui jouait les équilibristes sur son échafaudage...
RépondreSupprimerPour ma part, la course m'a permis de gagner en lucidité et de révision mes ambitions à la baisse d'un bon quart d'heure pour mon objectif chrono au marathon.
Bises à tous.
bonjour à tous, j'ai pour ma part arrêtte au 10 km faute d'entrainement suffisant pour faire plus. Je ne retiendrait rien de bien de cette course, enorme foule, impossible de trouver sa foulée, un temps médiocre de 1h01. C'était quand même sympas de se retrouver. Je félicte audrey, mme patate qui a finit son 1er semi si je ne m'abuse, bravo à daniel qui a finit le sien en même temps qu'audrey en 2h05 environ. Bravo aux autres aussi qui ont fait le 10km
RépondreSupprimerMerci à tous pour vos encouragements sur la ligne d arrivée,
RépondreSupprimercomme chacun a pu le voir dans les résultats du semi, j ai bouclé le mien en 01h22m12s finissant 60 ieme.
Et oui c'est mon meilleur temps et ça grace à notre coach et a ses entrainements intensifs et ciblés
Merci COACH
et bravo à ceux qui ont fait le 10 km