mercredi 30 juin 2010

Samedi 3 ou Dimanche 4 ?

RECTIFICATION : Fred propose un entraînement
--> Dimanche 4 juillet à 8h00
Place du Mont-Boron
Qui y va ?
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Pour celles et ceux qui cuveront dimanche (suivez mon regard)
ou qui travailleront ce jour-là (suivez d'où vient le regard),
Mme Gnocchi a décidé, ce sera Samedi 3 juillet à 8h30 au port de Nice
pour un peu de Prom (cool) et un peu de montée vers le Château
Prévoir 3 € pour le Coca Light.
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Mais au fait, je pense tout d'un coup à ce pauvre Fred, tout seul, dimanche, encore embrumé des agapes de la veille ! Que va-t-il devenir ? Il va errer comme un Domenech en peine.
C'est de la rébellion ces sportifs qui ne s'entraînent que quand ils veulent !
Mais on n'est pas au "Pezula Resort" pourtant ?
Allez, occupez-vous bien de lui samedi soir, sinon Pierre-Gilles ESCALETTES va devoir démissionner.

lundi 28 juin 2010

nouvelle de didier Allou

Bonjour, qui a eu des nouvelles de Didier Allou? a t-il terminé l'Iron Man? Nous avons suivie de loin le jeudi son défi, et j'aurai aimé savoir son résultat. de toute manière, l'avoir tenter est déjà une superbe perf, Bravo à toi

vendredi 25 juin 2010

Pour résumer


Samedi 26 juin

RV 8h30 au port

avec au minimum Michel, Gisèle, Valérie, Mélanie, Didier (ouiiiiii), quelques helvético-parigo-niçois (?), Cathy (?), André, et tous ceux qui nous ont suivi sans mot dire, mais qui n'en pensent pas moins ...
... car quand on voit ce qu'on voit, et qu'on entend ce qu'on entend, on a raison de penser ce qu'on pense (Coluche).

mardi 22 juin 2010

Hello, y a quelqu'un pour samedi 26 ?








Parc du Vinaigrier ?
La Prom ?
ou autre chose ?
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Je ne sais pas si certains d'entre nous sont engagés dimanche à La Colmiane (ou au Néandertrail, on ne sait jamais ?). En ce cas, ils préfèreront peut-être se reposer samedi.
Mais pour les autres, notamment ceux qui pensent pouvoir se lever avant 10h00, voudriez-vous découvrir le Parc du Vinaigrier, rester sur une Prom, classique, ou bien proposez-vous autre chose ?
Mettez vos avis en commentaires (ou bien créez un nouveau message) et nous ferons le point jeudi si cela vous convient.

jeudi 17 juin 2010

L'appel du 19 juin

"Ici Nice ! Ici Nice !"
Mister Fred lance un appel à tous les Runners qui n'acceptent pas l'envahissement ... de leur corps et de leur âme par un laisser-aller trop prolongé.
Il donne RV le samedi 19 juin à 8h30 à tous les volontaires des Forces Niçoises Libres (de leurs mouvements) pour ... "un petit parcours facile".

Ah, non, Fred, ça coince là !

J'étais bien parti pour relayer ton message et faire sortir de leur lit tous les joggers qui, ces derniers temps étaient un peu plein de "laissa mi", mais là ... je ne sais plus comment poursuivre.

Reprenons : "Ici Londres, ici Londres. Moi, Général Habrioux, refusant le sédentarisme, vous appelle à vous lever (de votre lit) contre l'ennemi (le manque d'entraînement) et vous attends (de pied ferme) au monument au morts (c'est encore plus difficile pour se garer qu'au port !), et je vous promets, samedi 20 juin, à 8h30, un coaching commando !"

Voilà, ça c'est bien, Fred. ça au moins, ça a de d'la gueule !

dimanche 13 juin 2010

Un souvenir pour Isabelle.

Le muret d'Isabelle. Il ne manque que la voiture.
La derniere sortie sur : www.nice.adidasrunningpartners.com

jeudi 3 juin 2010

sortie du 5 juin

Hé ho où êtes vous ??? Vous n'avez plus envie de courir ??? !!!Je propose pour samedi matin 8h30 devant église du port pour une sortie vers Villefranche en passant par le sentier du littoral Qui est partant ? Gnocchi